7 ГЛАВНЫХ ПРОБЛЕМ МОЛОДОЙ МАТЕРИ

А задача близких - помогать молодой маме не только эмоционально, но и физически. Одного недосыпания хватило бы, чтобы смертельно устать. А ведь есть еще стирка, домашние обязанности. Конечно, полностью решить эту проблему не удастся, но сделать ее менее болезненной - вполне реально. Во-первых, нужно научиться отличать необходимое от желательного.

Можно до изнеможения кипятить все подряд и проглаживать пеленки с двух сторон. Но ведь с ребенком ничего не случится, если он будет спать в пеленке, проглаженной с одной стороны. Во-вторых, несмотря на то что с рождением ребенка семейный бюджет уменьшается, не нужно экономить на различных новшествах по уходу за малышом. Все эти памперсы, растворимые каши, гигиенические салфетки очень облегчают жизнь.

И в-третьих, нужно использовать любую возможность для отдыха и восстановления сил. Если ребенок уснул - не торопитесь мыть посуду, а поспите тоже. Это будет полезнее не только для вас, но и для вашего малыша, ведь накопленная физическая усталость переходит в психологическую и выражается в раздражении, обидчивости, слезливости, апатии и плохом настроении.

ДЕПРЕССИЯ

Молодая женщина, родив ребенка, испытывает неизвестные ей ранее чувства, поэтому ее душевное состояние очень нестабильно. Из-за длительных эмоциональных перенапряженных и психологических травм у женщины может развиться депрессия. Молодой маме кажется, что будущее не сулит ей никаких радостей, в голову ей приходят только плохие мысли. Женщина теряет ко всему интерес, ее трудоспособность резко снижается. Если у вас возникло подобное состояние, необходимо немедленно обратиться к врачу.

ОДНООБРАЗИЕ

Особенно его ощущают те женщины. Которые до декрета вели активный образ жизни и старались самореализоваться в профессиональном плане. На какое-то время об этом придется забыть, но замыкаться в треугольнике "детская-кухня-парк" тоже нельзя. Договоритесь с мамой, чтобы она посвящала вашему чаду, как минимум, четыре часа в неделю, а сами проведите это время вне дома.

ЧУВСТВО ВИНЫ

Часто, выбираясь куда-нибудь без ребенка, женщина начинает изводить себя переживаниями. Это неправильно. Ведь даже самые любящие люди не смогли бы сохранить своих чувств, если бы постоянно находились только в обществе друг друга. Поэтому, если у вас появилась возможность отдохнуть, не отказывайте себе в этом.

Тем более, что по возвращении домой вы ощутите еще большую радость от встречи с ребенком. Чувство вины может донимать, если ребенок заболел, а мама что-то сделала не так Но важно понимать, что от ошибок никто не застрахован. Главное - извлечь из своей оплошности урок.

СТРАХИ, ПЕРЕЖИВАНИЯ

Переживание за ребенка знакомо каждой матери. Оно появляется еще до рождения и остается на всю жизнь. Здоров ли, сыт ли, все ли у него хорошо? Это естественное чувство, в основе которого - любовь к своему ребенку'. А вот всевозможные беспочвенные страхи просто изводят мам: "Почему он еще не ползает (не ходит, не говорит и т.д.)?

В книге написано, что ему уже пора!", "Почему он такой грустный? Наверное, заболел!" И если не научиться избавляться от страхов сейчас, в дальнейшем они будут очень отравлять жизнь и вам, и вашему ребенку. Главное - понять, что каждый ребенок развивается по своему, неповторимо, и ваш малыш совершенно не обязан набирать в весе точно также, как ребенок вашей подруги или как написано в книге.

Постарайтесь найти позитивный аргумент на каждый свой страх. Например: сын еще не пошел, потому что мальчики начинают ходить позже, и т.д. Важно каждый аргумент заканчивать тем, что ваш малыш - самый лучший, и вы его очень любите.

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С РОДСТВЕННИКАМИ

У молодой мамы часто возникают проблемы с бабушками малыша, которые, как более опытные матери, пытаются навязать свое мнение. Если вы обращаетесь за советом к своей маме или свекрови, право воспользоваться или не воспользоваться им должно оставаться именно за вами.

...И С МУЖЕМ

Появление ребенка не создает новых проблем между мужем и женой, а обостряет те, которые были еще до рождения малыша. Часто молодые мамы обижаются на отсутствие помощи и внимания со стороны мужей. И в этот момент очень важно не затаивать обиду в себе, лучше вместе обсудить проблемы и искать пути их решения.

Чебурашка

Я был когда-то странной

Игрушкой безымянной,

К которой в магазине

Никто не подойдет.

Теперь я - Чебурашка,

Мне каждая дворняжка

При встрече сразу

Лапу подает.

Мне не везло сначала,

И даже так бывало,

Ко мне на дни рожденья

Никто не приходил.

Теперь я вместе с Геной.

Он не обыкновенный,

А самый лучший

В мире крокодил.

Я был когда-то странной

Игрушкой безымянной,

К которой в магазине

Никто не подойдет.

Теперь я - Чебурашка,

Мне каждая дворняжка

При встрече сразу

Лапу подает.

Кто не знает, что морковь полезна для глаз?

Наверное нет таких!

Но не только она, черника,

шпинат, капуста - друзья хорошего зрения!

Пусть они будут на столе почаще.

(Их надо тщательно промыть, и кушать).

В каждом доме должна быть аптечка.

Хранить ее рекомендуется в определенном месте, подальше от ребенка. Это поможет вам избежать несчастных случаев, связанных с отравлением медикаментами.

Домашнюю аптечку формируют в зависимости от состава семьи, возраста детей, особенностей и склонностям к определенным заболеваниям.

Аптечку регулярно следует проверять, заменяя все препараты с истекшим сроком годности. Внимательно читайте в аннотации сообщения об условиях хранения лекарства.

Например, не все знают, что йод хранят в темном месте, а перекись водорода - в холодильнике.

Предметы и медикаменты, которые должны быть в домашней аптечке для лечения ребенка и ухода за ним:

1. Перевязывающие материалы: марлевые и стерильные бинты (10х5см, 7х5см), стерильные салфетки, вата, ватные палочки, лейкопластырь, бактерицидный пластырь.

2. Бактерицидные средства: йод, зеленка, перекись водорода, марганцовка, фурацилин.

3. Жаропонижающие в таблетках, свечках или сиропе - анальгин, парацетамол, эффералган и пр.

4. Антигистаминные препараты на случай аллергии (в таблетках или сиропе) - Кларитин, Диазолин, Тавегил, Супрастин.

5. При желудочно - кишечных расстройствах - Регидрон, Смекта, активированный уголь, Бактисубтил, Хилак - Форте и пр.

6. От ожогов - Пантенол в аэрозоле.

7. Для лечения насморка - детский Отривин, Галазолин, Називин, Нафтизин и пр.

8. Если вы отправляетесь с ребенком в путешествие или на дачу, можно добавить в аптечку сульфаниламидные препараты (стрептоцид, Бактрим и пр.) и некоторые антибиотики (для лечения ангин и пр. инфекций, к которым склонен ваш ребенок), препараты от кашля. По-поводу этих препаратов посоветуйтесь с врачом.

9. Нашатырный спирт (применяется при обмороках, а так же для лечения укусов насекомых - пчел, ос).

10. Термометр

11. Клизма

12. Пипетки

13. Ножницы

В отношении всех без исключения лекарств соблюдайте указания врача, расспрашивайте, если не уверены в чем-то или что-то не поняли в прилагаемой инструкции.

- Не действуйте на собственный страх и риск.

- Антибиотики давайте непременно до конца срока лечения, иначе возможет рецидив.

- Не увеличивайте дозировку, стремясь ускорить выздоровление: вы рискуете спровоцировать отравление.

- Не давайте ребенку лекарств для взрослых, даже в уменьшенной дозировке. Для детей они не пригодны.

- Если вы знаете, что ваш ребенок отказывается от таблеток или свечек, попросите врача выписать лекарство в иной форме - для большинства детских лекарств существуют различные формы препаратов.