http://kovalevskaya.net/ Lasto Blogging Engine ru Светлана Ковалевская sveta@kovalevskaya.net sveta@kovalevskaya.net http://kovalevskaya.net/i/lastoblog.png http://kovalevskaya.net/ http://kovalevskaya.net/post_1287292879.html <p><strong>7 ГЛАВНЫХ ПРОБЛЕМ МОЛОДОЙ МАТЕРИ</p></strong> <p>А задача близких - помогать молодой маме не только эмоционально, но и физически. Одного недосыпания хватило бы, чтобы смертельно устать. А ведь есть еще стирка, домашние обязанности. Конечно, полностью решить эту проблему не удастся, но сделать ее менее болезненной - вполне реально. Во-первых, нужно научиться отличать необходимое от желательного.</p> <p>Можно до изнеможения кипятить все подряд и проглаживать пеленки с двух сторон. Но ведь с ребенком ничего не случится, если он будет спать в пеленке, проглаженной с одной стороны. Во-вторых, несмотря на то что с рождением ребенка семейный бюджет уменьшается, не нужно экономить на различных новшествах по уходу за малышом. Все эти памперсы, растворимые каши, гигиенические салфетки очень облегчают жизнь.</p> <p>И в-третьих, нужно использовать любую возможность для отдыха и восстановления сил. Если ребенок уснул - не торопитесь мыть посуду, а поспите тоже. Это будет полезнее не только для вас, но и для вашего малыша, ведь накопленная физическая усталость переходит в психологическую и выражается в раздражении, обидчивости, слезливости, апатии и плохом настроении.</p> <p><strong>ДЕПРЕССИЯ</strong></p> <p>Молодая женщина, родив ребенка, испытывает неизвестные ей ранее чувства, поэтому ее душевное состояние очень нестабильно. Из-за длительных эмоциональных перенапряженных и психологических травм у женщины может развиться депрессия. Молодой маме кажется, что будущее не сулит ей никаких радостей, в голову ей приходят только плохие мысли. Женщина теряет ко всему интерес, ее трудоспособность резко снижается. Если у вас возникло подобное состояние, необходимо немедленно обратиться к врачу.</p> <p><strong>ОДНООБРАЗИЕ</strong></p> <p>Особенно его ощущают те женщины. Которые до декрета вели активный образ жизни и старались самореализоваться в профессиональном плане. На какое-то время об этом придется забыть, но замыкаться в треугольнике "детская-кухня-парк" тоже нельзя. Договоритесь с мамой, чтобы она посвящала вашему чаду, как минимум, четыре часа в неделю, а сами проведите это время вне дома.</p> <p><strong>ЧУВСТВО ВИНЫ</strong></p> <p>Часто, выбираясь куда-нибудь без ребенка, женщина начинает изводить себя переживаниями. Это неправильно. Ведь даже самые любящие люди не смогли бы сохранить своих чувств, если бы постоянно находились только в обществе друг друга. Поэтому, если у вас появилась возможность отдохнуть, не отказывайте себе в этом.</p> <p>Тем более, что по возвращении домой вы ощутите еще большую радость от встречи с ребенком. Чувство вины может донимать, если ребенок заболел, а мама что-то сделала не так Но важно понимать, что от ошибок никто не застрахован. Главное - извлечь из своей оплошности урок.</p> <p><strong>СТРАХИ, ПЕРЕЖИВАНИЯ</strong></p> <p>Переживание за ребенка знакомо каждой матери. Оно появляется еще до рождения и остается на всю жизнь. Здоров ли, сыт ли, все ли у него хорошо? Это естественное чувство, в основе которого - любовь к своему ребенку'. А вот всевозможные беспочвенные страхи просто изводят мам: "Почему он еще не ползает (не ходит, не говорит и т.д.)?</p> <p>В книге написано, что ему уже пора!", "Почему он такой грустный? Наверное, заболел!" И если не научиться избавляться от страхов сейчас, в дальнейшем они будут очень отравлять жизнь и вам, и вашему ребенку. Главное - понять, что каждый ребенок развивается по своему, неповторимо, и ваш малыш совершенно не обязан набирать в весе точно также, как ребенок вашей подруги или как написано в книге.</p> <p>Постарайтесь найти позитивный аргумент на каждый свой страх. Например: сын еще не пошел, потому что мальчики начинают ходить позже, и т.д. Важно каждый аргумент заканчивать тем, что ваш малыш - самый лучший, и вы его очень любите.</p> <p><strong>ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С РОДСТВЕННИКАМИ</strong></p> <p>У молодой мамы часто возникают проблемы с бабушками малыша, которые, как более опытные матери, пытаются навязать свое мнение. Если вы обращаетесь за советом к своей маме или свекрови, право воспользоваться или не воспользоваться им должно оставаться именно за вами.</p> <p><strong>...И С МУЖЕМ</strong></p> <p>Появление ребенка не создает новых проблем между мужем и женой, а обостряет те, которые были еще до рождения малыша. Часто молодые мамы обижаются на отсутствие помощи и внимания со стороны мужей. И в этот момент очень важно не затаивать обиду в себе, лучше вместе обсудить проблемы и искать пути их решения.</p> <br> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;"><a href="http://kovalevskaya.net/comment_1287292879.html">Оставить комментарий</a></div> Sun, 17 Oct 2010 08:21:19 GMT http://kovalevskaya.net/post_1216028954.html <p><strong>Чебурашка</strong></p> <p>Я был когда-то странной </p> <p>Игрушкой безымянной, </p> <p>К которой в магазине </p> <p>Никто не подойдет.</p> <p>Теперь я - Чебурашка,</p> <p>Мне каждая дворняжка </p> <p>При встрече сразу </p> <p>Лапу подает.</p> <p>Мне не везло сначала, </p> <p>И даже так бывало, </p> <p>Ко мне на дни рожденья </p> <p>Никто не приходил.</p> <p>Теперь я вместе с Геной. </p> <p>Он не обыкновенный, </p> <p>А самый лучший </p> <p>В мире крокодил.</p> <p>Я был когда-то странной </p> <p>Игрушкой безымянной, </p> <p>К которой в магазине </p> <p>Никто не подойдет.</p> <p>Теперь я - Чебурашка, </p> <p>Мне каждая дворняжка </p> <p>При встрече сразу </p> <p>Лапу подает. </p> <br> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;"><a href="http://kovalevskaya.net/comment_1216028954.html">Оставить комментарий</a></div> Mon, 14 Jul 2008 12:49:14 GMT